好好吃饭，早睡早起，保持心情愉悦，学着调节情绪，逐渐改善好的生活习惯后，整个人的状态真的好很多，身体不浑浑噩噩，上班时精神满满。人在清爽状态时思维也会变得开阔，好好生活的习惯要继续坚持。
今天好朋友聊到付费分享时，也提到了我要报热情测试导师的事儿，还没考虑好，更多的是担心在自己增加负债后还没缓过来时家庭的风险承担能力会很脆弱，父母这一代一辈子就在家里待习惯了，即便外面有好的机会时也不想出去，他们都没有什么风险意识，不怎么注意身体，没有多余的积蓄。也很开心今天能意识到这点，在还没没有什么风险发生时，用自己攒的零花钱给爸妈买了30盒艾久贴，身体哪里不舒服时，随手贴一下，让他们慢慢养成养生的习惯。接下来，就是要做选择的时候了，毕竟不能像父母这样固守在过去的观念意识里，这几天一直在为要不要报热情测试导师和自己的风险承担能力方面焦虑，前天听臻臻姐说她很少焦虑，都是去行动，是啊，既然担心自己没有好的风险承担能力，那就要去弄清楚要承担的风险是什么，如何提前预防，热情测试课的学费可不可以寻求帮助。我知道迈出第一步很难，毕竟与自己过去多年的做事思考习惯不一样，但是自己比较清楚的一点是，如果不去做新的行动改变，那还会和之前一样，问题并没有解决。
