终于,今天有时间来图书馆,静心的跟自己相处。
我越来越发现自己没有自制力或是专注力越来越差。就像我本来今天上午在家里看明天要讲课的PPT,结果我看着看着就以家里太冷为缘由,跑到被窝里去看了,结果可想而知,等我醒来,已经下午1点了,懊悔和自责远远超过了酣睡的快乐。
因为不想自己自责,而我又没法在家里完成这些,所以,我就需要外在的场域来影响和监督自己,这就是为什么,我要来图书馆的原因。看着这里几乎所有人都在努力专注的时候,我的不专注就会让我感到羞耻。而我,是一个羞耻心很敏感的人,所以,间接的,我就能起到被迫专注的效果,被迫专注也是专注,也比不专注带给我的快乐多一些。
2023年底的时候,我做了一个年终的复盘,我发现我这一年除了年纪的增加外,知识的增长好像完全没有,经过痛心疾首的懊悔和反思外,我买了一本趁早手册,暗暗下决心,24年我要好好规划自己的生活,不再因为虚度年华而懊悔和自责。起初的那几天,我兴致勃勃,做了当月的计划,也做了当周的计划,甚至,每天去记录,每周去复盘。真的,那半个月的生活,自己每天跟拧了发条一样,生活的特别有劲儿。然而,好景不长,经历了春节小长假的放松,再加上一上班很多紧急工作因为deadline的压迫,让我的生活又回到了那个早出晚归,毫无计划的混沌日子里。
所以,当2024年已经过去了69天,第一季度已经剩下最后一个月的时候,我又开始行动起来,因为我不想自己对自己失望,也不想在一季度结束的时候懊悔和自责。我越来越发现没有规划或是没有计划的生活,真的就像没有目的地的裸奔一样,不仅有羞耻感还有混沌感。你说这种感觉对生活有什么影响吗?它会让你逐渐对自己失去信心,更对未来没有希望。这种挫败感像沼泽一样紧紧稀释你,一步一步,让你沦陷,最终陷入无尽的黑洞中,永诀不起。我知道,能拉自己出沼泽的只有自己。我给自己的这一行动取了个名字,叫“小莫王的救赎行动”。
救赎行动一:思想意识上的觉醒
这个行动,又被我称之为“叫醒你身体里装睡的自己”。首先,我要申明的是,我从来不是一个唯心主义者,我相信世界是由物质组织成的,也相信世界存在很多科学的规律。但是,这一点也不影响我在此时此刻的心境下,相信自己主观能动性的重要性。我是我自己的主宰者,我是我自己的救赎者。所以,救赎自己的第一步行动,我就是要从思想意识层面意识到: 我要改变,我要让我的生活有计划性,有可持续性,只有这些,我的生活才有未来,也才有/希望。而不能做到这些,一切的目标就无从谈起,更不要说能实现。
救赎行动二:特定场域的强绑定
当然,除了,我自己内心深处的觉醒外,还需要外界的加持。对我而言,就是特定场域的绑定。就像是家就是用来放松身心的,床就是用来休息的,公司就是用来努力工作的。所以,我的专注思考和总结,也应该有它专属的地方,不应该在沙发上,也不应该在梳妆台上。与我而言,它就应该在昏黄灯光下的书桌上,应该在每个人都伏案认真学习的图书馆里,在咖啡浓郁的名曲悠扬的咖啡馆。这些地方,总能让我安静,能听到心里深处的紧张和迷茫。因为能听到,我才有办法与它对话,告诉它,别害怕,一切都来的及;别自责,当下就是最好的时刻;别懊悔,你现在的选择就是最帮的选择,坚持走下来,你会看到属于你的精彩。每每听到这些安抚,我都会很平静,也会很兴奋,甚至有时,我都会很骄傲,为自己骄傲,为那个坚定的自己骄傲。
救赎行动三:还是要行动,动起来,你就成功了一半
当然,每每在安静的时刻与自己对话后,我都会很有力量,那种控制不住想要行动的力量。因为我知道,一切的美好,最终都需要行动去迎接它。只要,动起来,其实就已经成功了一大半。为什么小时候,觉得成功很容易,就是因为小时候拥有行动能力,拥有那种无所畏惧的勇气。越来越长大,身上生活的枷锁越来越多,所以,行动就越来越慢,每次行动前,都要思考很久,很多时候,想着想着就停了下来,不敢行动,也不愿行动。成功就这样在我的停顿中与我分道扬镳。
所以,30岁的我想起17岁的自己,那种无谓,那种说干就干的果敢,才让我用勇气考研,亦有勇气放弃读研,其实这一切,都是因为那时的我自己相信自己的行动理,相信自己坚持。也正是17岁的自己,让30岁的我,每每想沉沦的时候,内心深处都有一个声音,动起来,不怕,动起来你就成功了一半。
动起来吧,我们第一季度结束的时候,再见,看看那时的你,是否有救赎成功自己。