从前有一个武士，他想知道究竟什么是天堂什么是地狱，他跋山涉水，不畏艰辛，终于来到了以为禅师的庙宇。禅师在打坐，武士上前询问：“大师，你能告诉我什么是天堂什么是地狱么？”大师顿了半晌，眼睛都没争，呵斥道：“你这个粗鄙的武夫，毫无自知之明，还来问我天堂和地狱的秘密，滚”。武夫一气之下，拔剑相向，边大喊到“我杀了你”边向大师冲过去，刀落之前，大师说了句“这，就是地狱”。武夫震惊，收起了刀锋，大师睁开眼睛，看着他说“这，就是天堂”

一念地狱，一念天堂。电光火石之间，心境就已经走过了一个轮回。故事说的是，天堂或地狱，快乐或悲伤来自于自身的感知。你觉得是快乐的，你的情绪体验是积极而饱满的，你就身处天堂。你觉得是悲伤的，你的意识是阴暗消极的，你就处在地狱。所以，你决定了你所在的世界。你，决定了自己的天堂。

有一句话大家都听过“世界不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛”。世界一直以自己的方式运转着，可是映射进每个人的心里却有不同。如一千个读者心里有一千个哈姆雷特般，每个人眼里的世界都不一样。所以，当我们愿意发现美好时，世界就是温暖的，人们就是和善的，感知就是积极的，人生就是向上的。

如何能活得快乐？

不要试图去改变这个世界，而是要改变自己的眼界。

能通过控制自己的情绪而获得快乐的人，何尝不是人生赢家？

参考书目：《共赢》【美】约翰·C·麦克斯维尔