食物

中秋的一天，在家里宅着。

最近吃食物，都吃得比较随意，好像心思已然飞到外面世界，完全不在自己身上，因而吃得好不好不知道，吃得难受不难受也不太能察觉，结果就因为饮食使身体不舒适了。

也许是积食，消化不良，也许是吃的月饼含的添加剂太多，一天就在胃部不适。

吃的食物太重要了，对人体。吃什么，吃多少，都要有讲究。