说到减肥我是一个有经历却没有成功的人。
从产后我一直体重在160斤不下,2013年的时候我成功瘦身到128斤,是饿的。从春天开始到秋天的来临,后来没有巩固成果成功反弹到150斤。
现在我的体重又到160了,每年平均以5斤的浮度上涨。可我一点办法也没有,因为我不是一个爱动的人,也不是一个能管住嘴的人(刚刚才吃了一袋方便面)。
马上要休年假了,我决定减肥。年假
有小一个月吧!我希望我的减个5斤,可是好像也很难,因为快过年了。咋整???
说到减肥我是一个有经历却没有成功的人。
从产后我一直体重在160斤不下,2013年的时候我成功瘦身到128斤,是饿的。从春天开始到秋天的来临,后来没有巩固成果成功反弹到150斤。
现在我的体重又到160了,每年平均以5斤的浮度上涨。可我一点办法也没有,因为我不是一个爱动的人,也不是一个能管住嘴的人(刚刚才吃了一袋方便面)。
马上要休年假了,我决定减肥。年假
有小一个月吧!我希望我的减个5斤,可是好像也很难,因为快过年了。咋整???