2025-03-03

焦虑的人从小有多委屈

在那些看似波澜不惊的成长岁月里,焦虑的人或许早已默默咽下无数委屈。

小时候,他们可能就是那个特别懂事的孩子。别的孩子可以任性哭闹,只为得到一颗糖果;而他们却早早学会克制自己的欲望,生怕给别人添麻烦。看到喜欢的玩具,也只是偷偷看几眼,因为害怕父母为难,不敢开口索要。这种过早的懂事,并非出于自愿,而是在小心翼翼中,压抑着内心真实的渴望,委屈便在心底悄然扎根。

课堂上,焦虑的孩子往往对成绩有着过度的在意。一次考试失利,就会陷入深深的自责。他们羡慕那些能轻松应对学习的同学,觉得自己无论怎么努力,都难以达到理想的高度。老师不经意间的批评,在他们心里会被无限放大,成为自我怀疑的源头。他们不敢像其他孩子一样洒脱地面对挫折,只能在无人处暗自流泪,独自承受这份因学业带来的委屈。

在与同伴相处时,焦虑的人总是担心自己不被喜欢。为了融入集体,他们常常选择迎合他人,放弃自己的想法和喜好。明明不想参加某个活动,却因为害怕被孤立而勉强自己。当遭受朋友的误解或冷落,他们也很少主动去解释、争取,而是把痛苦埋在心里,任由委屈不断堆积。

这些从小积攒的委屈,如同隐藏在心底的刺,时不时刺痛他们的心灵。久而久之,焦虑的种子在委屈的土壤中生根发芽,影响着他们成年后的生活。但请相信,认识到这些过往,便是治愈的开始,他们值得用未来的时光,慢慢抚平曾经的伤痛。

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