【一周挑战4/7：失败】
1、简书日常完成后才能喝咖啡；✅
2、听书控制：仅吃饭、家务等不需要动脑的情况下才能听书；✅
3、手机娱乐不超过半小时；✅
4、22:30-23:00熄灯入睡；❌
5、06:00-07:00起床️。❌
因为卡文赶更新熬夜了。QAQ
自律挑战004
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