身体知道答案

我不知道如何解答这本书的价值,但是我从中阅读时,看到了我在张德芬《遇见未知的自己》这本书中睿智的判断。

书:

《真爱密码》

《当和尚遇上钻石》

心理学一直是一门玄之又玄的事情。结合我这一周的体验,我想研究一下自己。

有很多事情是不可以对别人言。因为很害怕别人因为我的负面变的很累。

比如减肥这件事情,我一直觉得我要减肥的,但是我却迟迟没有行动。很多人也对我说过,我要减肥了,但是我一直没有行动,后来,我看到一个美好的女子出现在我的面前,我知道我的内心渴望减肥的欲望被唤醒了。我把这称之为心理作用。

一、抚平你内心的钩子

我们绝对是自己生命最伟大的体验者和制造者。

关键是,我们要明白,自己看到的一切外在,都是自己内在投射的结果,我们要有这样一个明确的意识。有了这个意识,我们就不会轻易地埋怨别人,并将事情的责任一味推到别人或其他事物身上,而知道首先要看自己。

我的外部世界,外部关系其实就是我们内心世界的投射。

二、想要什么,先给什么

他是怎么做到这一点的?罗区回答,他的秘诀是:“如果你想要任何东西,你先把这个东西给出去,给别人。”

    “给别人”是种子,种子会开花结果,而这就是“我整个人生,我所实行的一切事情,就是这里面所谈的一切事情,就是这一条最有效的规则”。

    具体而言,就是:

    你想挣钱是吗?那么你就要把钱给需要帮助的人,这样就种下了挣钱的种子。

    你想健康是吗?那么你就要去照顾病人,这样就种下了健康的种子。

    你想拥有理想伴侣是吗?那么你就要去和寂寞的人交朋友,这样就种下了和谐关系的种子。 

我们最应该做的是我自己。

刚入职的时候,听一些前辈说领导喜欢开朗乐观会来事的人,于是我们的内心就种下一颗种子,把自己时刻变成开朗乐观会来事的人,其实你不是,所以你不开心,效率也不高,于是你忘记或者忽略了你本来的特长。你忘记了人生除了当领导之外还有别的选择。我们的人生应该时刻回到自己的人生轨迹里面,否则其余的都是虚度。

你觉得自己最有钱、最丰富的时刻,是什么时候?

是我卡里有存款,每个月有固定收入,并且还在不断开拓自己收入来源的时候

你觉得自己状态最好的时候是什么时候?

是我在实验室,每天deadline并且觉得自己可以做什么的时候。

最动人心魄的一定是我们对于生命过程的惊叹。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 216,692评论 6 501
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 92,482评论 3 392
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 162,995评论 0 353
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,223评论 1 292
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 67,245评论 6 388
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,208评论 1 299
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,091评论 3 418
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,929评论 0 274
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,346评论 1 311
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,570评论 2 333
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,739评论 1 348
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,437评论 5 344
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 41,037评论 3 326
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,677评论 0 22
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,833评论 1 269
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,760评论 2 369
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,647评论 2 354

推荐阅读更多精彩内容

  • 心想事成的第一个定律就是,你所向往的东西必须是命中注定该是你的,或是与你的更高目的是一致的、有利于人类社会的。要不...
    成长摆渡人阅读 349评论 0 0
  • 《播种幸福》麦克格西 并不是最勤奋的人就最富有。 并不是博士更有机会成为亿万富翁。 有时候,似乎选择比勤奋更重要。...
    黄玉新阅读 4,223评论 1 11
  • 这本书是著名心理咨询师武志红老师的作品,因为自己最近也在思考身体和心理的关系,老师在专栏里也推荐过,碰巧,在微信读...
    宇践未来阅读 945评论 3 4
  • 0 环境 操作系统: CentOS 7.2 x86_64MySQL 版本: 5.7 1 卸载系统自带的 maria...
    landy8530阅读 2,113评论 0 0
  • 前阵去成都,在青旅认识一个小伙子,上过战场,杀过人,看着另一个生命在他眼前绝望的求救,却冷漠鄙夷的送对方去死。他手...
    神奇少女空宝贝阅读 150评论 0 0