我不知道如何解答这本书的价值，但是我从中阅读时，看到了我在张德芬《遇见未知的自己》这本书中睿智的判断。

书：

《真爱密码》

《当和尚遇上钻石》

心理学一直是一门玄之又玄的事情。结合我这一周的体验，我想研究一下自己。

有很多事情是不可以对别人言。因为很害怕别人因为我的负面变的很累。

比如减肥这件事情，我一直觉得我要减肥的，但是我却迟迟没有行动。很多人也对我说过，我要减肥了，但是我一直没有行动，后来，我看到一个美好的女子出现在我的面前，我知道我的内心渴望减肥的欲望被唤醒了。我把这称之为心理作用。

一、抚平你内心的钩子

我们绝对是自己生命最伟大的体验者和制造者。

关键是，我们要明白，自己看到的一切外在，都是自己内在投射的结果，我们要有这样一个明确的意识。有了这个意识，我们就不会轻易地埋怨别人，并将事情的责任一味推到别人或其他事物身上，而知道首先要看自己。

我的外部世界，外部关系其实就是我们内心世界的投射。

二、想要什么，先给什么

他是怎么做到这一点的？罗区回答，他的秘诀是：“如果你想要任何东西，你先把这个东西给出去，给别人。”

    “给别人”是种子，种子会开花结果，而这就是“我整个人生，我所实行的一切事情，就是这里面所谈的一切事情，就是这一条最有效的规则”。

    具体而言，就是：

    你想挣钱是吗？那么你就要把钱给需要帮助的人，这样就种下了挣钱的种子。

    你想健康是吗？那么你就要去照顾病人，这样就种下了健康的种子。

    你想拥有理想伴侣是吗？那么你就要去和寂寞的人交朋友，这样就种下了和谐关系的种子。 

我们最应该做的是我自己。

刚入职的时候，听一些前辈说领导喜欢开朗乐观会来事的人，于是我们的内心就种下一颗种子，把自己时刻变成开朗乐观会来事的人，其实你不是，所以你不开心，效率也不高，于是你忘记或者忽略了你本来的特长。你忘记了人生除了当领导之外还有别的选择。我们的人生应该时刻回到自己的人生轨迹里面，否则其余的都是虚度。

你觉得自己最有钱、最丰富的时刻，是什么时候？

是我卡里有存款，每个月有固定收入，并且还在不断开拓自己收入来源的时候

你觉得自己状态最好的时候是什么时候？

是我在实验室，每天deadline并且觉得自己可以做什么的时候。

最动人心魄的一定是我们对于生命过程的惊叹。