时间：2015 - 12 - 5          08：10  -  08：50 AM

书名：《当我谈跑步时，我谈些什么》    村上春树（著）

书页：P 166 -  P 183「完」

心得：

①读村上春树是很多年前的事，还在初中的时候，最著名的《挪威的森林》，在青春年华看完，只觉得书中的青春是那么的纯粹和疯狂，望而却步。

②工作多年后，读书的热情没有减退，关于这本《当我谈跑步时，我谈些什么》散文书我是只闻其名，却一直没有阅读过，而这次选择，是师父将其推荐并把书邮寄出来，如果不是师父的热心，我想都不知会拖到什么时候才真正拾起，在这里要特别特别特别感谢师父，因为本书让我的心灵有了一次不小的震撼。

③全书都在讲跑步，怎么克服马拉松的困难，身体上的疼痛，意志上的薄弱，全在讲跑步，在跑步中，我却体会到了跑步以外的东西。其中一个选手的教练，从一开始，便用一句话对这位选手进行教育：“pain is inevitable.suffering is optional”,“痛苦是难免的，磨难是可以选择的。”村上春树认为，这句话概括了长跑的全部意义。「书摘」

④村上春树最后希望在自己的墓志铭上写着：他至少跑到了最后。也许，我们的人生也一样，我们努力承受痛苦，我们接受磨难成长自己，我们并不一定幸福，但我们至少跑到了最后。