我最希望妈妈承认我的委屈。
当她说我闺女最慬事了的时候,我就想哭,同时又有一份难过,还带着点安心。
我一直不明白为什么,直到我看到自己的这份委屈,其实我不想那么懂事,不想那么顺从妈妈,我想去实现我的想法,可为了懂事,我都放弃了,因为只有这样,我才能得到认可,那个认可就是懂事。
除此之外,我无论如何努力,都不会被看见,被认可。这个行为模式延伸到了学校和工作中,我也总是会忍让并委屈着。
直到在我看到了这份委屈后,深深的拥抱了自己,慢慢的我放弃这份希望被认可的需求,我不再想得到妈妈的认可了,自然的也不再期望别人认可我。
慢慢的我长大了,不再感到委屈,不再哭,不再纠结,按自己的心意做自己了。过程很难很痛苦,但值得。
那个对你恨铁不成钢的人,可能并不真正无条件爱你,他真正爱的是钢,而你是铁。当然无条件爱一个人是需要能力的,所以当一个人没有办法无条件爱你的时候,有可能是他的确不爱你,也有可能他不具备这样的能力。
我把自己一直放在小孩位置里,不能认可自己成年人的位置里,的确是不能感受自己,活在内耗的超我里。
总结:委屈=错误。需要通过努力,纠正错误。如果知错不改,人生既得利益全散失。从投资角度看,委屈时间越久,损失越大。当委屈时,自己需要警醒,错不在他人,在自己。
放下幻想,承担自己的责任是关键吧。
委屈感的底层是——你在等着对方给你“认可”“看见”“公平”,细品品,你把自己放在了孩子的位置上,而对方则在父母的位置上了。
这是你的移情,是你的创伤反应,是你的强迫性重复。当你看见自己的委屈并觉知的时候,你才能真正成为自己的主人。而不是依赖他人反馈存在的未能完成母婴分化的“婴儿”。
如果不长大,就无法真正激活自己内在的能量。如果活在别人的“认可”里,你不但只是会充满委屈,你还被禁锢在了他人的眼光和评判里。写下你的委屈瞬间,你最希望谁能承认这份委屈呢?
我就是总希望有个人能陪伴我,理解我,重视我,爱护我,给我撑腰,有事可以互相商量互相给予,我就一直在找这样一个人,是什么原因呢?也是没长大吗?还是我运气不好或者缘分未到还没遇到呢?如果周围的人相处之后发现交情都深不了,还是觉得孤单,也是我的问题吗?
人是社会群居生物,陪伴,理解,重视,爱护都是群居的正常状态和正常需求,情感有交互,冷暖自知,但得失的计算尺度和时空都要放长远一点。还有人以群分,所以,走出去,找到你的群。
你期待找这样的人,还不如自己成为这样的人,自己爱护自己,自己为自己撑腰。你期待别人,别人有可能只是一时装出来的,特别是男人,不要对男人有期待。