2021-8-13每日觉察一小事
今天难得起得早，大概是昨天晚上睡得早，喝了血尔以后，一夜无梦，睡得很好。早上6点就醒了，强迫自己不睡觉，在床上玩会手机听音乐，过了半小时彻底清醒了，然后起床洗漱，爸爸说，今天起这么早啊。我说，嗯，睡得早起得早，我今天坐你的车去厂里上班。然后我就去洗漱了。这个起床的过程，我觉察到自己有懒惰，但是我知道起来了以后就不困了，慢慢的吃早餐，享受早上空气清晰，感觉很开心，心里也没有那么烦躁了，之前起得晚，到厂里都是掐着点，吃饭慌慌张张的。原来慢下来吃早餐是那么美味。开心！然后我又觉察明天七夕了，我没有给爱人准备七夕礼物，又特别懊恼，又想了想，明天给爱人补吧，不行就把自己送掉吧，哈哈哈。愉快又元气满满的一天。
