易效能喜马拉雅升级啦！从喜马拉雅100讲，10堂课，最新的进阶版不断分享行动三角形的方法论：收集-排程-执行三部曲，也称作土豆青蛙番茄钟。
执行是行动三角形要落地的一步。
只要收集，排程解析完，安排好两周内的事务，分解到日历和清单，每个人都可以做到聚焦专注。
两周的视角非常好，便于执行，反思，回馈分析，降低焦虑：日历事件严谨必须完成，清单事件灵活可以提前推迟。
很多人困惑于时间管理，下定决心，立刻就想改变，列出来的清单，像学校的课表，从早晨起床一直到晚上睡觉，每一个小时都有事情，踌躇满志，你觉得自己能执行到位吗？最后变成今日待办的事件，导致后面的安排被推迟，或者根本没有时间再去完成它。
因此“今日待办是一个谎言”，没有时间弹性的事务安排，会让我们很容易就陷入“完成不了”的焦虑和挫折里，从而影响我们的执行效率。
按照易效能方法，不一定要完成所有事务。每天我们必做的是日历上少的事件，往往和时间密切的相关，到点就做。做完就根据要事优先和情境优先的法则，做更多清单事件。
在此过程中，我还可以继续执行易效能的4D原则。
1、删除（Delete）：把与目标无关、不重要、没意义的事情从自己的记录中删掉，不执行；
2、推迟（Delay）：把和重要不不紧急或者暂时没有考虑好的事件暂且搁置，推迟执行的时间；一旦没有重要紧紧事件的时候，一定要抽出时间来关注这些被推迟的事件。
3、委托（Delegate）：学会授权与合作，将能委派出去的事情尽量派给更适合干这件事的人去完成；
4、执行（Do）：那些无可推脱，非你不可的重要紧急事情，就不要犹豫，马上去做！做完以后，去关注重要不紧急的事件，并思考如何改善。
“行动的三大流程”：记录、排程和执行！不断践行形成闭环可以收到系统的能量，让你日理万机不浪费力气。
执行的时候好好利用番茄钟，活在当下聚焦最重要的事情，把所有内外部干扰都暂时记录下来，然后找一个时间最好是早晚，对事情进行轻重缓急的排程，删除不重要、推迟不紧急，把重要紧急的分成日历和清单，日历和清单都是明确必须要做的事情，日历放置明确时间和日期的事件，清单放置灵活时间的事件。再次其中贯彻4D原则。
一起学习，加油吧！实习生
