复盘 明日计划1120

方圆20211120复盘day141

1、食欲不好的时候，先吃两口，食欲就会上来。待办事项也是如此，干着干着就有干劲儿了。

2、把每天都要做的重要事情，安排在固定时间做，设定好时间卡点，效率会高很多。

3、不顺的时候，多关心一下你遇到的人，尽可能地为他人提供力所能及的帮助。

明日计划 6点起床 11点睡觉

1、冥想15min

2、读书输出4h

3、国学诵读30min

4、每天复盘明日计划15min

5、练字30min

6、知识星球打卡30min

晚安，世界和我爱着你～

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