图文/喜悦
中午，做了红萝卜叶子蔬菜饼，胡辣汤。一个人在阳台上静静地吃饭，今天阳光特别好，阳台上暖暖的。
看到自己做的这个蔬菜饼，还有前几天炸的小油条，的确看上去很丑，很笨拙的样子，也觉得这也挺好的，这没有什么。
对于“形式、形相”的接纳，让自己来到了较为宽容的阶段，是的，怎样都是可以的，没有说非要如何如何，这让自己感受到从容，宽松，自由又自在。
不是非要如何如何，也不是非要怎样怎样，对这部分的“确认”，也来自于对“心”，对“我”的确认。它让自己从那个“小我”的执着中解脱了出来。
上学的时候，要像某些同学一样学习好，取得好的成绩，考上好的学校；工作的时候，要像某些同事一样有能力高升，有能力赚钱；婚姻关系，也要像自己所看见的电影电视里的那样恩恩爱爱……
当这些变成自己的“目标”的时候，对自己现有的生命所表现出来的样子，比如学习一直不好，成绩也一直上不去，也没有考上理想的大学。
工作也很不顺，人家一个个都升职加薪了，自己却依然是一个平庸之辈。婚姻中的另一半，也是各种各样的问题，种种不顺利，让自己无法真正地确认自己，无法真正确认“我”是谁。
这些问题永远是无解的，也就是说即便是得到了什么，也依然是无解的，因为那些外在的问题根本不是解开问题的重点，那个重点是对“我”的确认。
“我”说的，的确是“我”的问题吗？这个问题没有被准确且正确地看到的时候，那些问题是没完没了的，会一直在那里。且一直不断地创造出新的问题来。
当那个“我”被确认之后，才会发现，自己一直不断在陷入到一个虚幻的世界中，不断地投射出比自己好，比自己厉害的人；让自己看不见真实的自己，不能贴近那个真实的自己，不能真正地肯定这个真实的自己。
内心的抗拒会将你与其他人、与你自己、与周围的世界分开。它加强了小我所赖以生存的孤立感，孤立感越强烈，就会越多受限于显化状态，受限于由孤立形式组成的世界。你困在形式的世界里越深，形式身份就越坚固，越难以逾越。大门紧闭了，你切断了与内在维度——深层维度的联系。——《当下的力量》
对于形式世界的认同，让自己过分看重那个形式，过分看重自我达成形式的样子，从而让自己变得躁动不安，变得因为不足匮乏而要想各种各样的办法改善这一切。
那个“目标”“目的”“结果”变得比自己本身更为重要，从而让自己一点点迷失自己。
对“我”的确认，让自己开始有能力安住于当下，安住于此时此刻，看见当下所呈现的生命之美。
创造会发生，那个结果也一定会发生，但它不来自于“目的”“内在机心”的驱动，而是对每个当下所呈现出的样子的认可。
是的，每一步都很完美，什么样都很完美，那让自己有了足够的耐心，有足够的时间，去做好一件很简单的事情。
因为每一步，以怎样的形式呈现都很完美，对于自己的生命而言，它值得被肯定。那不是比较的结果，而是不和任何人比较的结果。
……
——#内在探索#喜悦回归自己#觉知与自我#当下的力量#全部生命
