自我管理践行记录：【践行时间】2019.01.30【践行人员】2组王轶【践行天数】03/90【今日天气】 晴【昨日早睡】22:20【今日早起】6:43【90天三大目标】（具体化、可衡量）1.让运动成为习惯2.朗读分享家庭教育文章3.和家人问安，并用心拥抱【今日三只青蛙】要有助于90天目标实现1.晨起完成高效寒假作业计划2.把思想日记改在晨间完成3.为家人准备丰盛的午饭【今日思想日记】1.晨起完成寒假作业，阅读《正面管教》，这本书已经开读几次啦，但都没有坚持下来，这次借由寒假打卡每天5页，让自己慢慢从强制阅读到爱上这本书，果然开始是掐着页数完成，今天有点不忍心放下，对四种错误目的的理解有了比较清晰的思路。【发现美好】1.第二次同修班学习，爱人也爱上了这个平台，为自己成功影响家人点赞2.晨起一个人静静的坐下学习，享受学习带给自己的力量，享受与自己独处的时光3.晨起完成寒假作业，开启轻松愉快能量满满的一天【金句】打卡是自己与自己的约定，心律＞法律，自律＞他律
2019.01.30
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