是什么让我放弃元旦休假,是什么让我推掉小哥哥的跨年邀约,是什么让我寒冬中早出晚归?是五维教练领导力课堂。
身边已经有好多小伙伴上了这个课,听反馈说还不错,就报名了,给自己一个不一样的跨年。
来到课堂我的心态是:我就是来听课的,我先观察观察。
没想到第一天早上就喜提秘书一职,看来做一个旁观者是不行的,还要时刻打起精神为大家服务。
陈序老师说我们喜提秘书一职的人有三个特质:听话,有执行力,有担当。后两个特质我觉得蛮符合我的,“听话”这个特质不是很符合,因为我拿起那个铃铛是因为“皮”“好玩”。
之后很快和本组的小伙伴热络起来,小组里人才济济,有几位已经是专业培训师和教练了,有的笔记做的非常认真,有的踊跃发言,反正都是我学习的对象。最后本组喜提总分第一名。都是大家的功劳~
因为之前有学过身心灵课程的缘故,发现陈序老师课程理念有很多跟之前学过的理念不谋而合。
陈序老师讲的第一个点是“允许一切发生”,在课堂上可以吃东西可以打瞌睡,这一点跟我自己世界观中的第一条不谋而合,自从开始接纳这个世界上各种现象之后,心量大了很多,做事情也开始顺起来。
五维最重要的理念之一“觉察”与我之前学习的“直受”也有点类似,就是直接感受自己的念头,让念头定住,细细品味,不评判,但要觉知念头的存在。自从觉察能力提高了之后,很多负面的念头就在保持觉察的那一刻不由自主停止了。
我们总是会无意识攻击自己,伤害他人,我觉得保持觉察既是对自己用心,也是对别人用心。
课上另一个理念“尊重别人的意愿”这一点给我留下的印象最深刻,老师把一副近视眼镜戴在不近视的同学眼睛上,实力演绎什么叫做“我是为了你好”,这个情节回头我打算专门演给那种圣母心爆棚,天天打着“我都是为了你好”的人看。哈哈哈,我是不是很“皮”~
课上另外一个给我留下深刻印象的是“N+1”法则,放弃对完美的期待,每个人的基础是不一样的,只要别人进步一点点都应该为他高兴。
之前好朋友也跟我讲过“进步的力量”,进步是可以影响到人的,只要别人看到你在进步,就会触动到别人,看到别人的进步也要为他喝彩。以前我还纠结自己努力的终点就是别人的起点,现在完全悦纳了,只要每天“N+1”就是值得期待的人生。
另外一个我学习到的新知识点是“引导别人(自己)看到价值,引导别人(自己)看到未来”,这一点是教练最突出的特质。新年伊始,很多人都在立flag,我自己也在立flag,大多数时候我们立flag是只知道自己想要,并不知道想要做那件事为什么重要,做到之后是怎样的画面。
“做那件事为什么是重要的,做到之后会怎样”以后要和“允许一切发生”都成为我的口头禅,不盲目做决定,做了决定就全力以赴,如果真的事与愿违,也接纳最坏的结果,然后重新寻找灵感,开始新的解决方案。
回来之后,有朋友质疑“你学那么多有什么用”,如果是以前,我被问到这个问题也会问自己“我学那么多有什么用”,这一次我终于知道我学习有什么用了,因为这一次课程里的很多点跟我之前学习的点有很多不谋而合的地方,因此我吸收起来比较快,所以我知道我学习有什么用了:每一次学习都是为下一次学习打基础,我们身边有很多学霸,他们一开始并不是学霸,他们学得比我们快是因为他们以前有基础,再次学习就会吸收得快。
做任何事情都会有一个量变到质变的过程,我看到我身边爱学习的朋友们,一两年之后真的很不一样,有的也开始当老师教别人了。
有一句话是说“人生没有白走的路,每一步都算数”,以前我觉得是鸡汤,但现在我觉得是金玉良言。我们大部分人都是普通人,没有一眼望到头的能力,只能走一步看一步,这也跟五维“过程不能忽略”的理念不谋而合。
很感恩一路帮助过我的老师们,收获有大有小,他们的付出是一样的,得到的结果不一样是我自己的责任。每个时期我的基础不一样,精力也不一样,所以我悦纳所有的结果。
也很感谢一路陪伴我的同学,好友们,大家有竞争,也有鼓励,也有各种商业互捧,不管怎样,他们是榜样,也是镜子,让我有被动成长的压力,也有主动突破的动力。
最后,学习教练一开始的确有“我就随便看看”的想法,以后不管我走不走这条道路,我都会再次回到五维的课堂上。