1.我是自由的吗？我有自由意志，不能选择命运、环境，但是可以选择面对的方式。一命二运三风水，四修阴德五读书，前三个是不能操作的，后面两个是可以操作的。“上帝，请赐予我平静，去接受我无法改变的。给予我勇气，去改变我能改变的，赐我智慧，分辨这两者的区别。”自由意志便是在智慧之中，接受需要接受的，改变能够改变的，并且享受这个过程。
2.“即使明天走向绞刑架，今天我也要种下我的葡萄树”，这句话其实是让我想到了向死而生，大家都知道自己一步步走向那个既定的结局，但是仍然在有限的时光中精彩着。如果知道自己何时会死去，会不会对自己的生活产生影响？是否只有做到了没有影响，每天的光阴才不是虚度？向死而生中蕴含的积极意义，就是在不能选择的境遇下也能自由选择去品尝这个世间美好的自由吧。
3.生命的意义是什么？放羊娃的日复一日？被名利赶着向前？为了种族繁衍？为了体会快乐？为了看遍美好河山？为了追求解脱？“生命本没有意义，是你赋予了意义”，这是同学的答案，赋义的过程，就是生命本身的意义。
4.于是，你是为了家人、爱人、国家、天下而活着，还是为自己而活？哪一根弦崩了，会让人不想活了？寿光自杀的那个39岁的壮年人，当他删去自己手机中所有照片安静的离去的时候，他想的是什么？
5.人的存在的本质就是负责任么？责任是什么？应该还是所愿？如何能够做到将应该作为所愿，所愿即应该，就没那么多神经症了。如果需要承担的责任，并非所乐于承担的，那么岂不是更加令人痛苦？
6.最近网上的消息没有一则好消息，大家都在问为什么我要承担，当环境弥漫着无力感之时，那些美好的词句是否更加起到的是相反的作用。在这样的环境中，怎样保持心理的健康，我们能做什么、该做什么、会做什么？
7.人的存在的本质，是爱吧。
8.意义疗法，大道理还是有其作用的，但是真正能够在极端环境或者是缺乏斗志的人重燃热血，那这个意义其实还是等同于热爱。对家国的热爱、对亲人的热爱，甚至是对地球的热爱、对善意的热爱或者对智慧的热爱。只有这份爱，才能让战争中的士兵不畏死亡，让逆境中的失败者燃气斗志，让城市里的青年人放弃前程去贫瘠的地方做志愿者，让苏格拉底拒绝了朋友和学生要他乞求赦免和外出逃亡的请求，饮下毒酒而死。
9.所以，爱的是什么？可以自由的爱么？是爱还是爱好？在为所爱付出的过程中，即使辛苦是不是也甘之如饴？持续每日自虐吧，学习让我们快乐，在学习的路上，看到的风景、遇见的同伴、收获的智慧，都是爱的奖赏。
