今天是什么日子
起床：6.30
就寝：10.30
天气：晴，温度大幅度下降
心情：平静中些许担忧
纪念日：任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1.读书养心
2.记账
3.散步按时生活
改进：专注做好当下的事情
习惯养成：记录使用时间
周目标·完成进度
读一本好书，70%。时间已超2周。现加读曾国藩全集。
学习·信息·阅读
健康·饮食·锻炼
清淡饮食，散步为主
人际·家人·朋友
工作·思考
最美好的三件事
1.早起
2.修心养神
3.给别人帮助，给自己收获
思考·创意·未来
时间使用记录：
1.7.30起，22.30睡，统计使用时15h。
2.洗澡洗漱吃饭2.48，玩手机5.25，记账0.5，休息0.75，微读3.58，写东西0.5，午休0.5，工1，散步0.4
