最近心理疗愈课，让我更能踏实的面对自己，去分析自己想要什么，想怎么做，想成为一个什么样的人。
有什么优点缺点，喜欢做什么，适合做什么，不再人云亦云，把目光都转移到个人成长上。
学着和真实的自己相处，不再焦躁，不再抱怨，也不再怨天尤人，只是想着我要去做哪些，怎样去做到。
学会了去处理自己的负面情绪，也越来越坦然面对一切了！
我的专注力又回到了学习上，学习心理课程疗愈自己打开心中的那道门。
学习健康管理知识，管理好自己的身体健康。
学习好如何安全的锻炼身体，避免锻炼中不必要的伤害。
学习好中医养生知识，把健康放在第一位！
