转摘简友问卷2025,你准备怎么过?
诸位同仁,2024 年已然行至尾声,回首望去,是否尚有未竟之事,如星子在心头闪烁?2025 年的跫音渐近,让我们怀揣热忱,敞开心扉,畅想那即将到来的崭新旅程。在 2025 年的画卷里,有汗水挥洒于运动场上的酣畅,有沉浸于书卷墨香中的宁静,有对生活入微之处的深情眷恋,更有对未来无限可能的炽热憧憬。此刻,让我们踏入问卷这方天地,以梦为笔,勾勒出独属于自己的、绚烂多彩的 2025 年
我的2025怎么过
烟火起,又一年,敬过往,爱当下,向未来;
时光不会辜负每一个认真生活的人,一心向阳,自会岁月生香;
生活明朗,好运都在路上;
何其有幸,与您年岁并进;
2025让我们提前制定行程,携手并进,把自己活成一道光。
1.您的姓名 梁巧
2.生命在于运动的观点您是否赞成并开始付诸行动(B)
A.每天运动 B.每周3-4次
C.每周1-2次 D.不想运动(直接跳到第10题)
3.您打算每次运动的时长为:
(B)
A.30分钟以下 B.30-60分钟 C.60-90分钟 D.90分钟以上
4.您想要选择的运动时间是:
(D)
A.清晨 B.上午课间 C.下午放学后 D.晚上 E.周末
5.您打算以哪种方式开启充满希望的2025(可多选):
ABCDEFG
A.跑步 B.健身操 C.瑜伽
D.球类运动(如篮球、足球、羽毛球等) E.游泳 F.徒步
G.力量训练(如举重、俯卧撑等) H.其他(请注明)
6.您想要运动的主要目的是(可多选):
ABCE
A.增强体质 B.缓解工作压力 C.保持身材
D.社交需要 E.个人兴趣爱好 F.其他(请注明)
7.您认为运动将会对您的教学工作有什么影响(可多选):
ABC
A.提高精力和注意力,提升教学效果
B.改善情绪,营造更好的课堂氛围
C.增强耐力,更好地应对教学工作的压力
D.没有明显影响
E.其他(请注明)
8.您觉得在运动过程中会遇到什么困难或阻碍(可多选):
ABE
A.工作太忙,没时间运动 B.缺乏运动伙伴
C.运动技能不足 D.运动设施不完善
E.身体原因(如伤痛、疾病等) F.其他(请注明)
9.2025年您将完成怎样的运动计划?
A
A.每天步行10000步,1年步行365000步
B.每天跑步3千米,一年跑完1095千米
C.每天跑步6千米,一年跑完2190千米
D.每天骑行5千米,一年骑行1825千米
E.每天骑行8千米,一年骑行2920千米
F.每天练瑜伽30分钟,一年练习10950分钟
G.其他
10.您是否打算让阅读伴随自己的2025?
A
A.制定计划,有规律阅读 B.没时间阅读 C.尽量读几本
11.您平时喜欢阅读哪方面的书籍(可多选):
DEF
A.文学名著 B.历史传记 C.哲学宗教 D.教育教学
E.生活励志 F.科普读物 G.其他(请注明)
12.您2025年打算阅读哪方面的书籍(可多选):
ABCDE
A.学科教学法 B.教育心理学 C.课程设计与开发D.名著 E.学科前沿研究成果 F.其他(请注明)
13.您在阅读过程中是否会做笔记或批注:
B
A.总是会,且非常详细 B.经常会,记录重点内容
C.偶尔会,简单标记 D.
14.您是否会与同事或其他教育工作者交流阅读心得:
B
A.经常交流,形成了阅读分享小组
B.偶尔交流,有机会就会讨论
C.很少交流,觉得没有必要
D.从不交流
15.您认为阅读将对您的教学质量提升有怎样的影响:
B
A.会有极大的促进作用,能显著提高教学效果
B.会有一定帮助,在某些方面有所改善
C.影响不大,教学更多依赖实践经验
D.没有明显感觉
16.您希望学校为教师阅读提供哪些支持(可多选):
ABC
A.增加专业书籍和期刊种类
B.组织教师阅读俱乐部或读书分享会
C.提供阅读培训,如阅读方法、文献综述撰写等
D.给予教师专门的阅读时间
E.其他(请注明)
17.2025年您将完成怎样的读书目标?
C
A.每月读1本书,一年读完12本书
B.每月读2本书,一年读完36本书
C.每月读3-5本书,一年读完36-60本书
D.每月读6-10本书,完成每年读100本书的目标
18.2025年您计划阅读哪几本书?请将计划的部分书目列举出来!
《新课标》、《家有小妙招》、《散文集》、《遇见更好的自己》、《学校体育》
志不求易,事不避难;
山再高,往上攀总能登顶;
路再长,走下去定能到达;
用热爱去抵御岁月漫长,用坚持去治愈道阻且长。