丽芳老师的这节课，我听了三遍才能画完，这节课的内容对于我来说很难，只能反复听。每听一遍，才有一些新的收获，这个学习的过程就是不断地提升我的认知过程。
学习有三个阶段：1、学习知识2、实践技能3、形成意识。孔子说：学而不思则罔，思而不学则殆。学习的过程，如果没有自己的思考，就不能深刻地理解，也不能很好地应用。我们通过阅读听课获得的知识，只有不断地实践、思考才能内化成为我们自己的意识。
而这种主动学习、不断思考、坚持练习、内化的过程，也是我们对知识的建构过程。这三个学习阶段，对应的是建构的三个过程：1、同化，就是将旧知识与新知识同化。2、顺应，将同化后的知识，实践运用3、平衡，这是个动态平衡的过程：由原来的知识平衡，到获得新知的不平衡，再到新知内化为自己知识的新的平衡。
而它们也对应着升级思维系统的三个步骤：1、学习作者的观点2、理解运用，在实践中运用作者的观点3、再现或再认。即是将作者的观点、结合自己实践应用及思考，升级形成新的知识系统，并加以呈现。
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