热情是一种社交策略，而非真正的能量来源。很多人以为，层次高的人就应该热情洋溢、谈吐风趣，但现实往往相反：越是层次高、见识广的人，越是显得冷淡，他们不主动攀交，不热衷寒暄，甚至有点冷漠。
心理学家卡尔·荣格认为，性格安静的人，往往将能量集中于内在世界。
这表明了一个关键点：很多高层次的人，其实都是内向型人格，他们的能量来自独处，不是人群。
认知越高，对情绪降温的能力越强一个人在经历情绪冲击后，如果拥有较强的元认知能力（即觉察和控制自己情绪的能力），就会表现得更冷静、更理性；甚至外人看起来是无动于衷的。这也能解释，为什么层次越高的人，往往情绪起伏不大。他们不容易被外界带节奏，因为他们更能识别哪些是情绪刺激、哪些是真正重要的讯息；他们不为烂人烂事动怒，也不为表面热情动心，因为早已见识过太多热情背后的利益算计。
心理学有个概念叫做“情绪距离”，意思是一个人能从情绪中抽离出来，看待问题更宏观更理智。这正是许多高层次人具备的核心能力：他们不是不感受，而是不轻易动情。接触的人多了，发现一个很有意思的现象：越是层次高的人，越冷淡，越讲边界、讲分寸，而那些层次低的人，整天笑嘻嘻，跟谁都是自来熟。心理学上来说，边界感被认为是健康人格的重要特征。边界感强的人，不会随便掏心掏肺，也不会轻易卷入别人的情绪泥潭。
这篇文章我非常喜欢，值得我每天反复阅读。
最难坚持的是日更，我实在不想写了。
