小觉察

今天早上的一份觉察：
每次我想要努力去证明点儿什么的时候，我就会陷入莫名的紧张，巨大的压力席卷而来？
那份紧张和压力的背后，好像是担心说出来的话，做出来的事情，无法得到别人的认可。
原来的得到别人的认可是我内在如此渴望的一件事情。
从会议中的一个提问，到公众场合的分享，再到工作中一个“需要努力去做的期待”。都会让我的紧张和压力的情绪出来。

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