我之所以会打开这本书，是被标题吸引的——《活好：我这样活到105岁》，光是看到这个标题，就有种莫名的感动。

小时候不喜欢听长辈们唠叨，但当我成年之后，突然特别喜欢和比我年长的人待在一起。

大我几岁的哥哥姐姐常常跟我分享学习的经验，大我二十多岁的叔叔阿姨会跟我说说工作上要注意的事，而大我四十多岁的爷爷奶奶，一开口就是我们从未听过的一些故事，隐藏在故事下面的，是他们的人生智慧。

就像这本书序言中所提到的“未必每句都能让你醍醐灌顶，但只要你愿意接受一位百岁老人的祝福，就总有一句话会让你怦然心动。”

作者日野原重明先生是日本皇室家庭医师，是将健康检查带入日本、在日本提倡预防医学的第一人。这本书是他在临终前完成的，是他以105岁高龄恋恋不舍地离开人世前留下的，是无论如何都想竭尽生命最后的力量传达给后人的话语。

这本书的内容并不多，只要花一两个小时就能读完，但里面涵盖的内容却很全面。作者以问答的形式，将他关于死亡、生命、家庭、朋友工作、孤独等的思考，向所有愿意聆听的人娓娓道来。

有些话，看似简单，却蕴含哲理，需要我们用心去品读。

1、人死后并不会烟消云散，并不会从生者生命中彻底消失；相反，通过时时追忆，他们会以更为深刻的方式镌刻在我们的生命里。

看到这段话，突然想起了《寻梦环游记》里的一段台词：

人这辈子一共会死三次。第一次是你的心脏停止跳动，那么从生物的角度来说，你死了；第二次是在葬礼上，认识你的人都来祭奠，那么你在社会上的地位就死了;第三次是在所有在世的人都把你忘掉了，那你就真的死了。

身体死亡并不是终点，遗忘才是。

看到这些内容，我脑海中首先浮现的，都是我爷爷的身影。

爷爷去世的时候我才八岁，我现在还记得那一天家里来了很多人，他们全都围在爷爷床边，准备送他最后一程。

我一个人躲在院子后面哭，后来家里的大人出来找我，默默地把我牵到爷爷的床边。

爷爷走的时候，他的儿子女儿孙子孙女都在，那时候弟弟还没满周岁，他还从来没有听到弟弟喊过一声爷爷。我爸当时是从外面赶回来的，听到他扑到床头喊了一句“爸”，爷爷才闭了眼。

在我此后人生的所有重要时刻，我都会在心里轻轻喊着爷爷：“爷爷，我明天就要高考啦，您要保佑我哦！”“爷爷，我要当老师啦，和您当年一样。”“爷爷，我要结婚啦，多希望您还在。”……

虽然不想承认，但我心里明白，当我们这些孙辈离开后，后人便只能通过画像祭拜他，但他们永远不会知道他说过什么话，做过什么事，不知道他是一个多么善良的老人。

对此我也不能改变什么，我能做的，只是拼命回忆他的一生，然后用文字为他留下一点痕迹。

2、其实与亲近的人相处，我们不能质疑对方的行为态度，而是要更多反省自己是否怀有一颗温暖柔软的心。自己内心不柔软，说了伤人的话，还从对方的态度上找原因，这只会让相互的关系更加紧张。

我们常做的事就是，对外人温柔体贴，对家人凶神恶煞。我们把所有的坏脾气，都留给了最亲近的人。

看电影《囧妈》的时候，我特别想让先生和我妈也去看看。因为先生和我婆婆相处、我妈和我外婆相处的样子，简直跟徐伊万和他妈妈卢小花相处的模式一模一样。

明明都很关心对方，却不知道该如何表达，一开口就会直接吵起来，然后话赶话，最后伤敌一千自损八百。

那句话怎么说来着？伤你最深的人，永远是你最爱的人，因为他知道怎么戳你伤口。

我每次想要改善他们的关系，总是得到相似的回答：“如果不是她那样……”

我们是亲人呀，不是敌人，何必去争个输赢？如果每个人先从自己身上找原因，遇事都退一步，大家都会更开心吧。

3、人这一生，让人悲痛欲绝、不能如愿以偿的情况很多，总体来看，远多于让自己开心快乐的时刻。真正哭过，才会理解别人的苦。

看到这段话，突然就释然了。

你看，其实并不是只有自己会遇到一堆烦心事，这位百岁老人甚至说：伤心的时刻可能远多于开心快乐的时刻。

同样的，在电影《这个杀手不太冷》中，玛蒂尔达经常被父亲殴打。在楼梯口，莱昂借给她手帕擦鼻血。玛蒂尔达问：是一生都这般痛苦，还是只有在童年的时候？莱昂回答说：一生都是这样。

但我们会因为人生中有很多不如意而不愿意继续活下去吗？不会的。

因为只要一想起那些快乐的时刻，哪怕身处痛苦之中，也会觉得很幸福啊。

结语：

还有很多句子，限于篇幅我就不一一摘抄出来了，而且每个人对于文字都有自己的解读，如果你还有疑惑，请你翻开这本书去寻找答案吧。