省察感恩日记

省察：今天觉察到自己内心的焦虑，埋怨，埋怨这边的老师不负责，拖延，之前跟他说了我需要的东西，但是到现在还得我问他要他才着手让人准备，我就想怎么这样，不应该早就准备好了吗？后来就意识到自己也是这样的，老是拖延，总是把事情拖到最后才去做。计划好明天所做的事情，不拖延，及时做完。

感恩：感恩同学们的热情，让我顺利完成工作；感恩你们的帮助；感恩闺蜜们的关心；感恩你陪我聊天；感恩沈总昨天的指导；谢谢你们。

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