小雪节气养生知识

从今天小雪节气开始，至明年开春，可以睡“回笼觉”啦。早晨醒太早了，可以接着睡一个小时回笼觉，醒来后神清气爽。

出去活动的时间，可以选择在中午。中午阳光正好，气温最高。早晚温差大，气温低，建议少出门，受冻不划算。

小雪当天摄影

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