著名的“丛林”理论是这样说，森林里有很多动物，有豹子、野猪、兔子等等，而这些动物之间又存在着相互地拼命厮杀、拼命繁殖、拼命改进到更有优势去猎杀对方或更有优势去繁殖，于是经过长时间的进化，兔子可能进化成了豹子、也可能进化成了野猪或者先进化到了狼，后进化成了野猪、再进化成了豹子。尽管很多动物在到死的时候仍然是它最初的样子，但在我们人类这个丛林中，这种进化会是很普遍，但又是非常非常困难的，绝大多数人终其一生还在起点。
事实上，无论多么荒谬的现象，背后都有它的道理存在，就像我们经常听到的一句话，“存在的都有它存在的道理”是一样一样的，一个很明显的现象就是，当你进步的时候你可能遇到的是打击而不是鼓励，是不是很荒谬？事实上，在这个层面来说，我们都是不孤单的，同样“相信我，你并不孤独”不只是一句类似于阿Q精神胜利的法则而已，而是一句应该铭记于心，在忧郁、困惑时，依然能够坚强屹立的、最能治愈的法宝。
“当局者迷”是我们大家都要遇到的问题，当深处问题中心时，我们很难从错综复杂的思维中厘清自己的思路到底存在什么问题，于是就有圣人们经常所说的“一日三省吾身”的自省，而用心理学的术语解释，其实就是“元认知能力”的锻炼和打磨，不断思索自己做某件事时的思考和理解的过程，发现和找到自己的优点，并不断优化，发现不足的地方，不断纠正并加以补充。
如果在你的人生中碰到有人向你泼冷水、有人向你说恶话，哪怕是碰到有人在背后坑害你，你也要不在把她定义为“坏人”，而是从更深层次分析，是你自己做错了，是你自己做了让他人不开心的事。因为你进步了，相对来说他人就退步了、相对退步了，被动退步了，自然而然会让别人不开心。
那让别人不开心，仔细思考来说当然是自己不对，自己不周到了。
于是，我们开始逐步厘清思路：
一切进化都是长期之后的未来结果，不是今天能够拿出来展示的、证明的。
那拿今天未发生的事说理，尽管不一定算错，但在实现之前肯定不能被正确理解。
当人们不理解你的时候，自然不会做到支持你。
证明自己是没有必要的，做到了无需证明，没做到证明也是徒劳。
自己给自己引发很多攻击不仅是愚蠢的，甚至是致命的。
经历了以上的诸多思路分析之后，于是得出了一个最佳的策略就是“默默地完成进化”。
而在这之前，所有能引发攻击或他人的不怀好意的主要原因是：爱说、好表现、好为人师、自以为已经到达了那个未来的可能。
于是怎样让自己变成不说，不表现，不好为人师，因为说了也没用，表现了也证明不了，在那种情况下好为人师只能是令人厌恶，而且多半会被理解或者证明为“虚伪”。
于是怎样成为丛林理论中那只受欢迎的兔子就变得至关重要，也许你觉得就和在生活中一样，除了喜欢的人就是讨厌的人这种非此即彼，但是最近看到的特别有趣、也特别让人震撼的概念，原来有些人的眼中除了“喜欢的人”之外，还有“正在喜欢上的人”这种非此即将此的概念。于是更进一步，更佳策略就是“做一只快乐的兔子”，让乐观成为一种选择，成为一种能力，成为一种相信明天会更好的内化选择能力。那如何成为一只快乐的兔子呢？方法论就是多学习、多运动、在“兔群”中寻找那只快乐的“兔子”，多与乐观的“兔子”为伍。并随着时间的推移，这种策略不断地升级，最终成为一只励志性“兔子”，一只善于鼓励别人的“兔子”。事实上鼓励别人很简单，“一句我支持你”或者什么都不用说，默默的陪伴都是一种很好形式的鼓励，如果你没有尝试过，现在就可以试试，就从身边的孩子、亲人开始践行吧。
如果非要给鼓励别人一个意义的话，我觉得①周围的人会不知不觉地喜欢上你；②你可以看到因为你的鼓励，他人继续前进得到了自己期许的那种结果；③而随着自己的不断成长，不再需要他人的鼓励，因为自己本身已经就是正能量。
吾日三省吾身。
但与此同时，我觉得大家同样也可以做这样一件事：
三赞吾身。
每天都思考一下，今天自己哪些事情做得非常好，并且夸夸自己，给自己一些鼓励，让自己可以继续保持下去。没有人比自己更清楚所克服的困难，以及你真正付出的努力。所以也没有人比你更适合去鼓励自己、安慰自己。
所以除了每天的反省之外，大家也不要忘记每天也要鼓励一下自己。
当然，一路走来，当这种策略逐步形成后，紧接着另外一个策略也自然而然地形成：即便成了豹子，也不应该欺负兔子。因为这个“丛林”本身也在进化。过去，丛林里确实常常是你死我活的局面，现在呢？现在丛林也变了，发展太快了，机会太多了，相互捕食已经变得“成本过分高昂”，还不如自己忙活自己的呢！这就好像几千年前人类发展了农业之后，战争就自然而然地减少了许多个量级一样，这就像科技发展到今天，和平成了刚需一样。并且，只有输赢对立时代过去了，双赢、多赢、共赢的局面与机会更多更频繁，于是，价值观都发生了变化，只要聪明一点，都能找到“独善其身”的位置。
