孙五听 嵩县焦点地面初级班一期2018.11.22
和孩子保持良好的连接是和孩子共情的前提
孩子从心底感受到父母对他的爱，就更容易听从父母的要求，父母也就不用通过吼叫来管理孩子。我们可以从以下几方面来保持和孩子之间良好的共情：
一、制定和孩子的特别时光。
为你与孩子的相处安排出专门的时间，让孩子知道你很愿意花时间专门陪伴他。可能很多家长认为开车带孩子出门，睡前给他讲故事等就是陪孩子了，但是这些和特别时光是不一样的。建议家长朋友们至少每周留出2－3次，每次15－20分钟的时间，明确告诉孩子“这是妈妈和你的特别时光，只有咱俩在一起，妈妈什么都不做，就是陪着你”。对于很多忙碌的家长来说，这样做并不容易，但是这对孩子来说意义重大。
二、在可能的情况下让孩子做主。事无巨细的安排孩子，孩子要么变得没有主见，要么会变得逆反。在日常生活中，除了一些大的原则性问题，家长应该把更多的决定权交给孩子，比如在特别时光里，就要让孩子来选择做什么事或者玩什么游戏。
三、陪伴孩子时一心一意，
家长可以事先和孩子做好约定，把全部的注意力集中在孩子和你自己身上。如果有人打电话来，尽量别接，如果是不得不接的电话，就告诉对方你现在不能跟他说话，因为现在是你和孩子的一对一时间。孩子会很高兴听到家长这么说，因为这让他感觉到了自己在家长心目中的重要地位，也就会很愿意配合家长了。
