愤怒曼,我看到你了!🏘馒头家业同修D45/100

#新家风家教#

善欲人见,不是真善。恶恐人知,便是大恶。——《朱子治家格言》

🥁诵读经典《教条示龙场诸生》+《书正宪扇》1225

用时 7分钟

🧘‍♀️身心谐韵能量瑜伽D88/100

用时:25分钟

☯️幸福实修主题:午休冥想+第二节微课*3+晚安冥想

60分钟

下一场:1226  早6:00

今日觉察:

下午跟家风家教结营小组开会讨论,我带着满腔的热情说着我的思路,说着我的想法。可在这个过程中,或许是因为我只顾着自己的想法,我在早上申请了做这一次结营的主持人,于是我就自顾自地一股脑说了很多。随之而来的是娟姐对我一些提议的另外的建议,还有梅琼的一些强调。

我在当下就升起了很大的情绪。这股情绪很熟悉,因为在这一期家风家教,她已经来过很多次了。是的,我内心的声音是:思路是我找的,灵感是我在其他社群获取的,这两天几次的碰撞也都是我在出主意,现在好了,思路出来后,你们就开始来给我找茬了?

哇,我的愤怒好强大啊~我仿佛看到她在娟姐和梅琼身后已经开始挥动着大刀了!

我选择了闭上嘴巴,我听听她们的想法。

是,我看到了梅琼的秘书长的身份,她希望把老师的想法传达到给更多的人。

是,我看到了娟姐想帮我做点什么,比如海报;还看到娟姐可能是没get到我的想法,她想让所有的人,都有一种由内而外的内驱力。

当我慢慢看到这个的时候,我感觉到,我好像白愤怒了。

实际上,不管是梅琼说的方向,还是娟姐考虑的问题,我的感觉是,我都涵盖进去了啊~

同时,在这其中,我还看到了自己的傲慢——我有更多的社群经验,所以我觉得,就该用我的想法来,于是我堵住了她们的所有想法。

感恩梅琼的包容,在她不断的“嗯嗯嗯”中,我发现,我那么强烈的呼喊,其实也是因为,我需要被看到!

当我看见这个之后,内心突然又有了一个嗤笑的声音,这当然不是对自己的嘲讽,而是一种轻松的自我调侃:你看你急成什么样啊。她们都在,她们和你,都是本着一样的方向去的。

最后,我们商议,我梳理个流程出来,大家分工~

而我带着那份隐隐约约还在的情绪,大半个下午,除了筛选简历之外,竟然没有任何动作去做这个事~~

我在拖延着什么,对吗~用姐姐之前的话就是,我在喂养内在的愤怒。即使她从娟姐和梅琼身后退回来了,但是我用“不做”来给愤怒一个攻击自己的机会~

我的愤怒,如此强大!强大到我居然就这样被她带着,一个下午不做。但是此刻,我不攻击自己。我知道,我忽视我愤怒背后的更多的情绪很久了,她们都需要我。

我是不是最近把自己又逼得太紧了。家风家教的海报不完成,我会怎么样?

是自己立下的flag,我可以轻松地完成吗,我可以不要负重前行吗?

我想告诉自己可以,但是行动却好像总是跟自己说不行……

是,我看到我对自己的管理,还是有好多的问题啊。那就先从今天实修营的跟自己道歉开始吧!

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