今天是个煎熬的日子
起床：6点40分
就寝：22点25分
天气：晴
心情：不好说
纪念日：
任务清单
昨日完成的任务：
承办兖矿文学创作培训班（一整天）
改进：
提升站位，做好自我，勿骄勿躁。
习惯养成：
坚持徒步，坚持学习，坚持自律。
周目标·完成进度
《中国诗词大会》第一季上册继续阅读，周末读完
学习·信息·阅读
学习几个减肥动作，督促自己加强练习。
健康·饮食·锻炼
今天脸上过敏，很痒、很疼、很难受，火辣辣的，好煎熬。
人际·家人·朋友
朋友不多，感情深厚；家人平凡，身体健康。
工作·思考
在其位谋其事
最美好的三件事
老人好、孩子好、我们好。
思考·创意·未来
自律就是坚持，坚持就是习惯，习惯就是自由。
