2018年12月8日（周六）农历十一月初二

健康养生:

1）蛋类蛋白质含量12%左右，是天然食物中营养价值最高、最优质的蛋白质之一，超过肉类等动物性食物。鸡蛋特别容易消化吸收，建议每天一个。

今日分享:

1:如果有来生，要做一棵树，站成永恒，没有悲伤的姿势：一半在尘土安详，一半在空中飞扬；一半散落阴凉，一半沐浴阳光。非常沉默非常骄傲，从不依靠从不寻找。

2:Be crazy. Be stupid. Be weird. Be whatever. Because life is too short to be anything but happy.疯就疯吧，笨就笨吧，怪就怪吧，想怎么样就怎么样。生命短暂，快乐至上。

  旧人已去，身边仍有愿意陪你、愿意倾听、愿意呵护你的人，是莫大的福气。人生，缘始于“遇见”，情长于“陪伴”。早安各位亲们！今天风大出门添加衣物

图片发自简书App