夫人:今晚去夜跑,突然发现身体大不如前了,平均配速十分钟1km,以前好像有用不完的体力。跑个5km。就跟吃饭一样简单。
而现在呢?3km都要了半条命。回来躺到床上。睡了两个小时才缓过来。最近发现身体状况越来越差,熬夜熬的太多了。压力太大。以前的很喜欢跑步,因为没有什么事情是5km解决不了。不知道你喜不喜欢跑步?以前参加马拉松的时候看到很多情侣一起跑,真的很羡慕,如果你喜欢跑步的话,希望我们以后能一起跑...
期待回复留言。
#写给你的365封信#跑步
柳州
高
2023.09.05
夫人:今晚去夜跑,突然发现身体大不如前了,平均配速十分钟1km,以前好像有用不完的体力。跑个5km。就跟吃饭一样简单。
而现在呢?3km都要了半条命。回来躺到床上。睡了两个小时才缓过来。最近发现身体状况越来越差,熬夜熬的太多了。压力太大。以前的很喜欢跑步,因为没有什么事情是5km解决不了。不知道你喜不喜欢跑步?以前参加马拉松的时候看到很多情侣一起跑,真的很羡慕,如果你喜欢跑步的话,希望我们以后能一起跑...
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柳州
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2023.09.05