今日复盘|不能随便放飞自我

昨天晚上放飞自我了。一不小心就看小说熬夜到将近4点才睡觉,早上八点就起床了,于是今天一整天都十分困倦。

原本以为导师昨天就会回复我的论文修改邮件,没想到她这次没有一天就回复,于是我昨天相当于获得了愉快的假期。昨天十点半就完成了一整天所有要做的事,于是瘫在椅子上快乐看小说。一时之间没有控制住,就熬夜把小说看完了。

今天整个上午都在图书馆看小说。中午午睡又拖拖拉拉不肯早点睡,于是只补了一个小时。下午三点到五点的组会勉强打起精神来,十分惊喜地能够在师兄汇报的过程中问出一个问题来,好像这样就证明了我有在认真听,并且脑子也在思考,今天的学术任务就勉强完成了。实际上后半程我感觉自己的脑子已经不太动了,幸好依靠着拼命掐自己来促使自己清醒过来。

晚上是中国经济专题课,黄老师真的特别学识渊博,简直能把中国的所有政策都信手拈来。只能说我目前上过的三节课都没有好好听,十一期间好好补一下课吧。估计是因为课程网站上有课程视频,所以有点有恃无恐。其实说起来是对这门课的浪费吧。

本来是想继续写小说的,但是现在真的太困太困了,脑子里完全没有任何画面出现,一点都写不出来,还是先算了,说不定等我晚上下课之后去跑个步能够清醒过来。万一没有清醒过来那我也没有什么办法,只好今天又拖延一天,好像是想着一直拖延到9月份结束一样。

明明我有一个11点以前一定睡觉的室友,但是我却没有好好睡觉,这实在是太不应该了。我觉得人还是应该立一个flag,比如从今天开始跟室友同一个时间睡觉。试一试,万一成功了呢。昨天是对自己妥协了,想着比室友晚点睡,在12点以前上床,但是在室友睡着之后我就觉得整个寝室都属于我一个人了,于是继续放飞自我玩耍。

其实我还蛮怀疑自己今晚能不能跑动步的。

好困,每次熬夜之后都十分后悔。继续立志早睡。好好睡觉,好好吃饭,好好锻炼,好好学习,这样才能健健康康的。对我来说,如果一天里有好好学习,那么我就会觉得这一天没有白过,心里不会过度焦虑, 心理健康就可以保证。要是一整天都没有做任何学习的事情,哪怕看了一些正经书,也会觉得这一天没有进步,这样就会焦虑。

明天上午听个讲座,明天中午班长支书们开会,明天下午继续学B站里的概率论,明天晚上是概率论的课。明天一整天都是需要高效的一天,所以今天要好好休息呀。明天是9月29日,后天是9月30日,所以我得逼自己一把,明天就把小说更新完,明明只剩下最后一个情节了,竟然还能拖延。

拖延是人生最大的杀手!加油!

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