刚才开始看《精力管理》，觉得看得不是很集中。
一边看一边被窗外的车声，门声，说话声吵到，不集中。甚至于听到客厅的电视声，在意厕所里的水龙头滴水声。真的很难做到注意力集中。
越是强迫，提醒自己的注意力要回来，今天要看的内容还没有完成，越是回不来。它一如任性，叛逆的孩子，不受控制，越压迫越逃跑。
然后还是继续看书，继续走神，强迫自己一字不差地看书，吸收进书中的知识。
头脑更是顽皮，不时的其他东西的打扰，今天记得跟家长联系，今天得做的工作安排，今天读书的时间安排，甚至于那种读书的情景演练，总是陷入眼看在读书，头脑里的猴子在不停地玩耍，打闹，时刻不安分。
明明昨晚怕今天又是无法集中注意力，把早上的时间全部按照时间点安排好，但是还是严重地拖过了时间点。明明事项也全然安排妥当，但是头脑还是在不停地计算着，安排着，怕自己漏了哪一项，哪怕已经记下，还怕自己忘了，反复确认型。
矛盾啊，好像陷入了自己不相信自己的境地。
我应该全然接受自己，接受这样不完美的自己才能获得救赎。
立即找个地方，一个人冥想十分钟去。
