2021-3-8晨间日记

今天是什么日子

起床:2:20

就寝:23:00

天气:晴朗

心情:平静

纪念日:3.8女神节


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:在排列工作坊里看人间大戏

改进:提升自己的觉察力

习惯养成:时时刻刻觉察自己的状态,以保持正念


周目标·完成进度

未完成


学习·信息·阅读

未阅读


健康·饮食·锻炼

健康饮食开始(辟谷第三天)


人际·家人·朋友

关系良好


工作·思考

保持微笑,面对所有来到身边的工作。


最美好的三件事

1.完成一次《财富》排列,从中觉察自己与父母的关系,和自己的关系,和世界的关系。

2.帮助伙伴走过她的情绪低迷期。

3.做代表,在别人的个案中觉察自己。

思考·创意·未来

为什么自己对未来有那么多担忧和恐惧。直面之,带着它走一段。直到自己完成轻松走向成功。

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