《母爱的羁绊》
自恋母亲的女儿吸收了这样的观念“我有价值，是因为我做了什么，而不是因为我是怎样的人”。长大后，这一强有力的信条会让我们做出两种截然不同的表现：高成就动机型和自我破坏型。
由自恋母亲养大，会带来深远的影响，这种影响将在灵魂上烙下印记。要除去这一印记，成为独特的个体，需要启动康复程序。但首先，你得分辨出哪些行为模式是你自己的。
高成就动机型女儿无法喜爱自己的本性，她把自己的价值建立在功成名就、日理万机上。如果无法完成她（或者其他人）认为重要的事，她就自觉一文不名。健康的人因其本性而被接受，也安于自己的本性，高成就动机型则成了“行动的人”。
这样的女人外表是女强人，但内心并不因她们的多产和成就而感到满意或自在。她们从不给自己应得的肯定，却不断地在无能感中挣扎。由于不断寻找更多证明自己的机会，她们常常感到慢性疲劳，察觉不到这种成就动机怎样抑制了她们照顾自己的能力。
你也许已经懂得，为了得到妈妈的接纳和赞许，你必须成为她手下的实干家。虽然对你寄予了这种期待，但达到期待并不会真正让你自我感觉良好。因为不管有多努力，你总会听到内心的声音：这还不够好。
这种态度让人沮丧悲伤不解。总有一股力量推着你去做更多的事，但做这些事带来的良好自我感觉稍纵即逝。于是你提出更多的要求，希望事情最后能有个头。大部分自恋母亲的女儿不明白这一推动力的来源，但觉得自己必须紧紧跟上。工作狂的种子在自恋家庭里生根发芽；“我做故我在”成了这类家庭里出来的成年子女的座右铭。
我得承认我也是这种类型。有时我能够肯定自己的成就，但即便这样做，我还是觉得若有所失。而你自己，可能要等到完全康复、发现背后所有的互动关系时，才能够解释这一切。
不会照顾自己——
如果你有慢性疲劳，发现自己无法放慢节奏，开始出现健康问题，那你就该总结一下，看看你做的事是否符合自己的价值观（而不是母亲的价值观，或内化的批评声音）、对你的健康有没有好处。表面上表现得坚强不屈，也许是想逃避内心缺乏价值感带来的空虚和痛苦。
我连自己身体发生的慢性疲劳都不能允许，我责怪自己的身体不够结实，抱怨母亲没有给我生一个扛造的身体，无法支持自己去实现更多大的野心。但我现在发现，也许就算那些野心实现了，我也永不能感到满足和快乐。
