在我的人生中,第一次真正减肥是在2015年三月的时候,那时候体重应该是62kg,
有一天早上起来,看到自己肚子上肉,突然想让它下去,于是决定减肥,从走路开始,因为跑不动,每天都去公园走路,上班走路,慢慢的开始跑起来,然后加入一公园跑团,基本一周跑五次,晚上不吃饭,半年时间瘦到50kg,
是我人生中最瘦的一次。
在我的人生中,第一次真正减肥是在2015年三月的时候,那时候体重应该是62kg,
有一天早上起来,看到自己肚子上肉,突然想让它下去,于是决定减肥,从走路开始,因为跑不动,每天都去公园走路,上班走路,慢慢的开始跑起来,然后加入一公园跑团,基本一周跑五次,晚上不吃饭,半年时间瘦到50kg,
是我人生中最瘦的一次。