对于目前工作的反思：目前的工作对我来说没有任何的压力和挑战，我最缺乏的是沟通能力，但是现在沟通的机会越来越少了，导致每次会议发言时自己都很紧张，ppt演讲一直都是我最大的问题。根据我自己的分析，主要问题在于讲话逻辑混乱，没有条理
对于现在的生活：每天下班都不能合理的安排学习时间，做事明显拖拉，没有持之以恒的事情激励自己
当处在舒适区时间过长，尤其没有压力，没有挑战时，会让自己越来越慵懒，能力越来越差。相反如果每天处在一定的压力下稍微干些对自己有挑战性的工作，会提高自身的能力，在面对困难时能灵活应对，迎难而上。
感想：
成长效率=正确的成长方法X每一次刻意练习X练习的次数
1、通过摆地摊锻炼自己的交际能力
2、通过每日反思，记录生活中微小 的哲理，能够影响自己
3、每天坚持练习写作
