通过学习，我知道了许多孩子的问题都来自于情绪困扰。有情绪问题的孩子又容易衍生出情绪管理问题、亲子关系、师生问题、人际困惑等，并进一步带来新的行为问题。因为我们每个人的脑中都有一个情绪脑，它掌控着我们的情绪。那我们的情绪脑，主要功能是做出情绪反应和调节情绪反应。而孩子的专注力、计划分析能力、自我约束能力、逻辑能力等高级认知能力，是由大脑中的前额叶区域掌控。青春期的孩子，其前额叶区域不成熟，是让较为冲动的杏仁核当家做主的，所以青春期的孩子情绪容易失控。那我们在青春期之前就要为孩子建立良好的价值观与是非判断，可以协助孩子超越生理，安然度过青春期。
父母的情绪对孩子情绪的影响也很大，因为模仿是孩子最基础、最原始的学习方式。有情绪稳定的父母，才有情绪稳定的孩子所以，我们无法留给孩子许多金钱，但是给予孩子一个良好的示范，重视情绪教育，可以帮助孩子拥有稳定的情绪。我们要知道，我们父母所希望的不一定是孩子所需要的，我们要知道孩子想要的是什么，我们要尊重他，认可他，去理解，去信任，去接纳，重视，让孩子的自我价值感更强，因为人的根本需求就是被关注。此外，我们还要允许孩子有犯错的空间。因为我们记录的都是我们小时候好的一面，忘记了自己是怎么做孩子的，我们也有犯错的时候，所以我们要允许孩子犯错。等孩子逐渐长大了，我们要重视他的同伴关系，和他的同伴建立良好的关系，不否定他的朋友和小伙伴儿，因为否定他的朋友就等于在否定自己的孩子。我们可以通过同伴增加对孩子的了解。孩子也比较不容易在交友上出问题，甚至必要的时候，小伙伴儿可能还会帮我们的忙。
SFPT给父母的启示是，孩子的改变主要不是由父母来决定的，多数的改变是通过孩子自己选择做一些不同的事情而发生的。所以，温暖而良好的亲子关系，是我们给孩子一辈子的最佳礼物。
