2018-01-01

工具:

番茄钟

SMART

思维导图

甘特图

九宫格

生命之轮

逻辑树

重要紧急四象限

生命之格

7年就是一辈子曲线图

晨间笔记模版

反思模版

软件:

奇妙清单

滴答清单

番茄钟(潮汐)

Doit

Omifocus

书单:

入门

《图解番茄工作法》

《小强升职记》

《吃掉那只青蛙》

进阶

《搞定》123

《哪有没时间这回事》

《精要主义》

人物案例

《吉田医生求学记》

《时间管理手帐》

参考视频:

手绘-津巴多心理学-时间的秘密力量

TED-时间管理-luare·vanderkam

霸王课-一张图讲完时间管理-纪元

霸王课-时间管理一日看人生-叶武滨

TED-你有拖延症吗?-Tim Urban

TED-你有拖延症吗?-续篇-Adam Grant

概念关键词:

价值观

时间黑洞

碎片时间(暗时间)

时间感知度

意志力|自控力

拖延(拖拉一点也无妨)

效率(并行和串联)

番茄钟(专注其实很简单)

吃青蛙(最重要的3-5件事)

重要紧急四象限

清单

精力管理

碎片时间

未来导向和现在导向(延迟满足和即时反馈)

习惯养成

GTD

睡眠

坚持(坚毅)

早起

晨间笔记|反思日志

断舍离

轻断食

极简

平衡

计划

执行

任务分解

驱动力

时间成本

作者:晋城鼎典美育

链接:https://www.jianshu.com/p/4587781e544b

來源:简书

著作权归作者所有。商业转载请联系作者获得授权,非商业转载请注明出处。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 如果你没有50年的洞见,那么你至少要有5年的眼光;如果你没有5年的眼光,那你至少要有1年的梦想;如果你没有1年的梦...
    雨杉_aaf5阅读 153评论 0 0
  • 新的一期小二读书会开始了,拖了两天后终于补完了前两天的书籍分享。 看过的书一定要有收获,要有一些感受,或者说要有行...
    _巧克力_阅读 337评论 0 0
  • 第一次做外包有感 2017年的最后一天晚上,我不情愿地坐在电脑前,猫着腰,伸着脖子,像极了北京人。 这个北京人不是...
    五彩石_e4c4阅读 150评论 0 0
  • 20180101 新年第一天。在上午回信阳的路上,与死党紫娟打电话确认她补日志的时间点下午4:00,但是下...
    TA76广新阅读 183评论 2 0
  • 从那四壁的围墙渐渐林立 从那肮脏的堰塘缺少了鱼 我再没有见过你 多走一段距离 很多个清晨 背着书包 把牛奶捧在手里...
    草木风沙阅读 201评论 0 5