还是要坚持

今天尝试做了改变和突破，开始在通勤路上看书了，很开心的是，心态因此变得积极。

人处于焦虑的最大的原因是，想的太多，做的太少。而开始行动以后，就发现一切都在变好。晚上回到家，把想要看的书列下了清单，等把手头的书看完后，一个个开始。

不仅要读书，还要做读书笔记，我之前尝试了写了两篇，但自以为没有掌握好方法，到第三本时，读完就忘了书中的内容，导致怎么也写不出来了，所以也就未能坚持下来。下一步是要学习阅读和写读书笔记的方法。

然后，最重要的是，还是要坚持。

我好像简书当成日记来写了……

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