为自己觉察自己的情绪要爆发点赞。为老公收拾好了东西准备回来点赞。为儿子拒绝妈妈看他写作业点赞。
今天觉察到了儿子状态非常不好，同时也影响到了我的心情。昨天让他回老家，今天看了一天的手机，导致作业也没有做完。内心感觉很失望，在回顾儿子这几天说的数学只有八九十分左右。感觉看不到希望，他也不愿意寻求帮助，就和儿子说，儿子我们转学吧，儿子听了很惊讶，他内心是不愿回当地县城的。但是他还是说了不知道。
我不知道今天自己为什么会冒出这种念头，觉察自己是看到儿子的状态，还有分数提不上去，还有不愿意寻求外界的帮助。才产生了这种悲观的想法。同时也反省自己，我是怎么了？发生了什么？为什么我会这么想？带儿子回来不是自己的决定吗？产生了不好的结果自己就承担不起了，就去向儿子宣泄着自己无处安放的焦虑？
也觉察到自己在和儿子聊着聊着指责，责备的，生气的状态就出来了。
同时自我反省，自己也是一个不愿寻求帮助的人，在导师班认识那么多的同学，却没有一个光光级的同学。
感谢自己的每日一省，感谢自己的觉察，及时刹车退出儿子的房间。感谢儿子守住了自己的边界，感谢儿子没有和我大吵大闹，感谢自己慢慢恢复了理智。感谢儿子现在处于泥潭沼泽中，让我自己快速的成长。感恩，感谢！
