辟谷日记之辟谷D2_2018-07-31

1.体重：未称

饮食：早餐：黑糖姜水+芝麻丸、午餐：红枣枸杞桂圆水+芝麻丸、晚餐：瓜子40颗

功课：早起六点半站桩，站桩和拍打全部完成，胳膊有点酸，食气部分完成五个；晚上姜汤泡脚。

身体状态：今天整体感觉不错，中午小睡了一会儿，下午到晚上精神好多了。有长喘，妇科也不太好。今天还是总有饥饿感，有排便，不多，比较干燥。

情绪：因为小七看电视，一时有些情绪，不过过后就好了。承承要在同学家住的事，也商量了半天，虽然有些情绪，不过也控制得不错。

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