在信息化飞速的时代，生活节奏的加快，生活的便捷化，人们的脚步越来越快，让人们的心也随之浮躁。我们该如何在这个快节奏的生活圈里保持住自己内心的安定，不急不慌不赶，静下心来，一步一个脚印，跟着自己的内心，境随心动。
翻开微博，各种鸡汤治愈系励志类的文章都在说别着急，慢下来。是，我也想慢下来。可是我该怎么做才能真正的慢下来？慢下来并不是说让我们停止脚步，不去奋斗，不积极上进。慢下来，是让我们的心不在浮躁，不在随意跟风，好好的看看这个世界。
傍晚时分，我很喜欢坐在小区的长廊里，看着小广场里一群活力十足的阿姨们跳广场舞。他们是那样的开心。此时的他们心中没有烦恼，没有柴米油盐，没有繁杂琐事，只有他们热爱的广场舞。而我，作为一个旁观者，就这样静静的看着听着，我的内心竟是那样的宁静。所有的一切仿佛都在此刻静止了，我的眼前心中只有这动人的音乐和满面笑颜的阿姨们。
有时候便捷快速的生活反而带来的是疲倦感和空虚感。上学时，催着孩子们早早的去学习，赢在起跑线。工作后，催着找对象结婚，抓紧成家立业。结婚后，催着生孩子，忙着传宗结代。孩子长大了，我们又开始催着自己的孩子，这样一代一代的循环往复。好像我们的生活并没有掌握在我们自己的手里，而是周围环境在告诉我们下一步我们该怎么去做。我们一直在接球，而不是去抛球。
我们总说不用轻易受到外界的影响，要保持一颗强大的心，独立的心，可是，真正做到的人又有多少。我们都在努力告诫自己拥有一颗强大的内心，如何真正达到境随心动，这是我们一直需要努力的事情啊。
