今天下雪了，在家里听书，正好听到了一篇文章《投射性认同》其中有作者归结投射性认同分四种，控制、迎合、依赖和情欲。投射性认同的发生即心理机制有四种情况：感应、洗脑、诱惑和逼迫。投射性认同的一种形式是相互投射性认同，两个人相互投射，相互作用，从而形成共生关系。
依赖型
使用这种投射认同的人，通常在做决定或需要独立行事的时候，不管在怎样的情况下都会有求于人。但实际上这种人是能够独立解决问题。
我同事给我讲她男朋友的事，朋友快要结婚了，男朋友是家里的独生子，家里一般事情都去问爸妈，大小事情度是父母决定，包括两个人的婚礼要请哪些亲戚，酒店定在哪里，婚礼一些流程，她在问他男朋友意见时，都说“你定，或是问爸妈”朋友觉得男朋友应该自己的独立，而不是凡事靠爸妈，或是靠妻子。其实她男朋友是有能力去做这些事的。
识别依赖性投射认同不难，凡是当事人以各种形式向你表达“如果你不帮我的话，我就走投无路”“如果你不关心我，我就活不下去了”，甚至以歇斯底里、自杀相威胁的行为，都是采用的依赖性投射认同，在迫使别人关心或帮他。可往往那些“心软”的接受者不得不就范，而陷入当事者无条件地索取和求助中，成为了当事者情感控制的对象。
权力型
使用这种投射认同的人，通常是诱导出他人的软弱、无能感，从而实现自己的控制欲和权力欲望。
例如，有的人在工作环境中，总表现得盛气凌人，实际是一种无意识的强迫自己的逞强；特别对领导和同事的交流中，总是显示他“天上知一半，地下全知”的厉害，实际是一种无意识的虚荣需要。
迎合型
使用这种投射性认同的人，通常是竭力诱导他人身上的内疚和感激之情，从而实现自己的成就和拯救欲望。
迎合（或讨好）型的人，未建构足够好的自我同一性。因缺乏自我认同，才渴求他人的认同以让自己感觉有价值。不过是以“自己缺失的意义，只有在他人身上寻找”的投射性认同而达到。
所以神经症患者在人际关系中，总是按幻想中的“理想自我”投射给他者，如果他者认同了投射过来的“理想自我”，便会沾沾自喜，甚至有感激之情。如果究其心理根源，迎合投射性认同的背后是分离焦虑，或说讨好的动机是接纳情结。那些什么过度认同、假性认同、夸大认同，都是人的压制不满、害怕拒绝的防御，也可说是人渴望被接纳的主要手段。
这样看，是人的被接纳、被认同的渴望在搞投射性认同。
情欲型
使用这种投射认同的人，性是生活的主题。当事者是通过性的方式来建立关系，并以性保持的关系来诱导他人的情欲反应，从而满足性欲和控制欲望。
武志红在他的《支配与服从：病态关系的双重奏》中说：没有谁真正能替你作选择，因为所有的选择都得通过你自身作出。所以，在任何情况下，你都有选择。即便你只有一死，但你仍可以选择死得有尊严。
所谓支配与被支配，最终都是你选择的结果所致，如果你是被控制者，你是否愿意被控制，在这段关系中你是否还愿意继续，如果不愿意，就在意识到别人来控制你时，选择拒绝。如果你现在是控制者，就看你是否是在在索取或是得到认同。每个人都有自己强大的内心世界，知道自己要的是什么，所谓控制只能成为成长路上的垫脚石和工具。
