1、饮食：
早餐：面包两片、豆奶一杯，在家吃完到公司就饿已经消化完了
午餐：食堂各种素菜一份、米饭一小团
下午茶和晚餐：香蕉一个，凉皮一份
2、单词打卡
背单词65个，复习单词80个
图片发自简书App
3、学习及阅读
学习0.5小时
早晚班地铁阅读《高兴死了》
4、运动
平板支撑1分钟，腹肌训练10分钟
图片发自简书App
5、晚安准备
敷面膜、摘抄一篇、小楷字帖一张
早上体重48.1kg，晚上体重49Kg
总结：没完成学习和运动。少年，多读书、多运动，少吃饭、少玩手机！
