日精进（2022.8.14）

                      时间颗粒度

      刚才深蹲100个，我发现才用了3分钟时间，我原以为要花费很长时间，跟我以为的相差很远。

      通过这一件事情，我突然意识到自己大脑里面以为做某一件事情需要的时间，跟实际所花费的时间是不一样的。

    这也唤醒了我一个意识，就是记录自己的做每一件事情所用的时间。细化自己的时间颗粒度。