人生路上,我们的内在力量会因为各种各样的原因被限制、被沉睡。
比如童年留下的阴影,原生家庭带来的伤痛,亲密关系中被伤害,潜意识里的创伤,自我否定.......
又或者日复一日的应对工作和各种琐事,会让我们头脑里的各种道理变成自动化模式,无意识地生活、无意识地决策,久而久之,那个原本充满能量的自己,会在不知不觉间沉睡了。
而这一切,全部发生在你的内心深处,外在的你其实并未发觉,所以一直承受着内外双重的痛苦。
只要成功唤醒你强大的内在力量,人生就会焕然一新。
内在力量就是一颗种子,一旦唤醒它,它就会生长出无数的分枝,每一个分枝都是一种力量。
你会拥有:
觉知力——能够时刻保持觉察的状态,审视内心,不会轻易被外界的纷扰影响,同时看清内心真实的需求,找到自己的天赋所在;
复原力——在强大复原力的驱动下,快速疗愈生活中的挫折、伤痛,找到解决方法,也更容易建立健康的人际关系、亲密关系;
情绪力——能够静下心来,看清情绪背后的真实需求,将它转化为内在的动力,轻松应对生活琐事和关系问题;
......
“当我们真的发挥出内在潜藏的力量之后,就可以像繁花一样绽放,活出自己真实、舒服的样子。”
亲们好!一天愉快!