《生命的重建》读书笔记(1)


生命非常简单,我们所付出的,转眼就能将它们收回来  我们真的会变成我们自己所想的那样。我们认为自己好,自己就会更好;认为自己坏,自己就会更坏。所有我们生命中的痛苦和愉快,都完全是自己造成的。我们所思所想的“因”,就是在创造将来的“果”。


任何时候我们去往哪里都是我们内在思想的反映。别人会以某种方式对待我们,我并不是要为别人的行为开脱,因为正是我们自己的信念吸引别人以那种方式对待我们。


你的内心存在某些思想,这些思想吸引别人以那样的行为方式对待你。当你不再那样想了,他们就会走开,以那样的方式去对待别人。


我们可以改变对往事的态度,过去的事情都已经过去了,我们无法再改变它。但是我们可以改变对往事的看法。因为很久以前有人伤害了我们,而在现在惩罚我们自己,这是多么愚蠢!


我发现当我们真正去爱,按照我们原本的样子来接受自己、赞同自己时,生活中的一切就恢复正常了,到处都会出现小小的奇迹。


思想和语言创造出我们未来的体验。当我听他们诉说时,我已经准备好去理解他们,理解他们为什么会出现这些特定的问题。我们所使用的语言表明了我们的思想。有的时候,人们使用的词语和他们所描述的经历不相符。这时我就会知道,他们或者是不知道事情的真相,或者是在说慌。


我相信生命是非常简单的,我们付出什么,转眼它就会以另一形式收获回来。我们付出什么,我们就得到什么。


否认自我价值,是不爱自己的另一种表达方式。


所以,对待过胖的人,我从不把注意力集中在他们的肥胖上面,也不相信节食能真正帮助他们。节食并不管用,真正管用的节食是精神的节食——减去消极思想。


我认为,如果生活中有任何问题存在,那么就一定有问题的根源存在。


在我们每个人的内心深处都潜藏着一个三岁的孩子。我们用了大部分时间去讥笑自己内心深处的这个孩子。然后我们想不明白为什么生活全都一团糟。


我们的人生剧本是根据我们的早期观念写成的。


抱怨是使自己继续沉溺在问题当中的最有效的方法。


不管我们处理这些问题是多么困难,我们都应该知道,它们只是内在思维模式的外在结果或外在反映。


我们相信的一切对我们来说都会变成真的。


如果我们想过快乐的生活,我们就必须去想快乐的事情。如果我们想过富裕的生活,我们就必须去思考财富的本质。如果我们想得到充满爱的生活,我们就必须追求爱的真谛。


在你大脑里思考的只有你自己!你是你自己世界的主人。你过去的思想和信念造就了现在的时刻。你现在所选择的信念、思想和语言将创造你的下一时刻、下一天、下一个月、下一年。


你是自己世界的主人!你选择什么样的观念,就会收获什么样的现实

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