很多人说改变难，主要是知易行难。人改变有六个阶段：1不知不觉，2知而不动，3知而心动，4知而行动，5动而坚持，6修成正果。不管想在什么方面改变，只要行动和坚持就会改变。人本性中有走捷径、偷懒的倾向，总期待着不费心血，立竿见影。改变的路只有自己走，就像饭要自己吃，无人可以代替。

你曾改变过自己吗？你曾想过改变自己吗？小时候看到那些闪闪发光的人啊，总会很羡慕，只是羡慕，那时的自己或许已默认自己只是个平庸的人吧。后来，长大一点后，有一些吃惊地发现有很多闪闪发光的人，并不是一生下来就这样的，他们也曾普通，也曾青涩。可是，就算听过很多道理，却依旧过不好这一生。。

那就说一说我自己吧，其实这些的源头来自我的性格，我觉得我有自闭症吧，父母很少关心我心里的想法（当然他们是爱我的，我绝不怀疑这一点）我问过很多开朗的朋友，小学时，我很羡慕我的一个同学，因为她妈妈每天晚上都带她去逛街，给她买一大包一大包的吃的。还有我的邻居，她们家虽没有那个同学富裕，但她的父母也几乎每天出去散步，经常给她带一些吃的，比如一瓶饮料，一袋烧烤，，虽然只是很小很小的东西，但我真的挺羡慕的，因为我的父母很少主动给我买，穿的都是别人家不要的衣服。

初中的我在变态发育，自私，心胸狭隘，甚至到大学，工作之后也没能完全改变。我的亲姐姐因为辞职了，要住在我租的房子里，我总表现出一副脾气，至此我和姐姐、家人也一点都不亲，我和哥一年也没有一个电话。

我很羡慕别人人缘好，有朋友形容我待人冷漠，有什么真心话不和别人说，憋在心里多难受。遇到事情，只是抱怨，而不去想解决的办法，那根本不是成熟，以为看懂了全世界，以为世人皆醉我独醒，那正是不成熟的表现。

深知我的交际能力为负，（负到买买西不会还价，想和别人交朋友聊天，但和人聊天一句话把天聊死，经常被同学嘲笑一句话这么大一个人都不会讲一般和人一起就会冷场，想参加社团可是面试就无法通过，买了好多书看想要学习沟通变自信。。）想要改变，大学时有好几次想到伤心处还偷偷落泪。

工作之后沟通依然很严重的阻碍我前进的脚步，因为逻辑不清讲话语无伦次，很拼命工作还经常被同事抢占功劳和告密打小报告，那些在人前办好人跟你要好的不得了的人背地里和领导告密，跟想撕烂她的嘴。不过能搞定领导和同事，那真是有一套。

也请叫过朋友怎么沟通交朋友，可是我好像找不到感觉，连普通的一句话我也想不出来：“好久没聊天了，最近怎样...”

后面我一直关注能对沟通有帮助的事情，比如写作、加入喜马拉雅录制节目、讲小故事、报名演讲沟通训练班，时间过去非常快，大学到现在也过去10年，我在演讲沟通中摸索学习，但进步也非常慢，并没有成为演讲或沟通高手，只是把以前负数的分填补一下，有时候看到进步、变化缓慢就会散失动力。然后再寻找动力，继续前行，行路难行路难、、、、

改变就像爬一座高山，刚开始力气足兴趣大，会快一点，后来会越来越慢，但只要坚定目标就一直走下去吧，再慢也有爬到山顶的时候，为自己打气，加油加油，坚持改变。